动脉斑块的形成通常与年龄、饮食、吸烟、高血压、高脂血症等有关，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善，建议及时就医。
1、年龄：
随着年龄的增加，血管会逐渐老化、硬化，从而形成斑块，建议在生活中改变生活习惯，可以进行适当的运动，如跑步、游泳、骑自行车等，每周运动3-5次，每次运动30分钟左右。
2、饮食：
如果在生活中长期吃油炸、腌制的食物，如油条、腐乳等，容易导致血液变得黏稠，从而引起动脉硬化，形成斑块。建议在生活中减少油腻、腌制食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、番茄、火龙果等。
3、吸烟：
长期吸烟会导致内皮细胞受损，血液中的脂质物质会沉积在血管壁内，从而形成动脉斑块，建议调整生活习惯，可以将一天一包烟逐渐减少到两天一包，直至戒烟。
4、高血压：
高血压会造成颈动脉血管内膜损伤，从而形成动脉斑块，可以在医生指导下应用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，生活中要注意避免食用高脂肪、高盐的食物，如肥肉、咸菜等。
5、高脂血症：
如果血液中脂质物质含量高，就容易在血管壁内沉积，从而形成动脉斑块，可以遵医嘱应用多烯酸乙酯软胶囊、非诺贝特片、阿昔莫司胶囊等药物进行治疗，生活中要注意定期到医院复查血脂、肝功能等其他必要检查项目，建议每半年至少检查一次。
如果出现上述症状，建议患者及时就医，积极配合医生进行对应的治疗，避免延误病情。
