排卵期一般是下次月经来临前的10天~19天左右,安全期是排卵期以外的时期。
女性的月经周期大概在28天,如果月经周期正常,在下次月经来临前的14天左右,为排卵日,排卵日的前5天加上排卵日以及排卵日的后4天,则统称为排卵期,在此期间女性会有很大的几率发生排卵,如果能够在此期间适当同房,能够增加精子和卵子结合的几率,从而有助于受孕。相对于排卵期而言,排卵期以外的时间则为安全期,此时女性可能不会发生排卵,在此期间同房,并且能够注意佩戴避孕套或者通过体外射精的方式进行避孕,能够达到比较好的避孕效果。但是女性的排卵受环境因素、情绪因素、药物因素等多重因素的影响,并不存在绝对值,有可能会有一定的误差,为了防止误判,可以通过使用排卵试纸或者通过B超检查监测排卵情况。
无论是在排卵期还是安全期,都需要注意保持良好的性生活习惯,要注意不可以过度性生活,以免影响精子的质量,性生活时也不可以过于粗暴,以免影响身体健康。