一岁九个月的宝宝能吃枸杞吗

一岁九个月的宝宝一般能吃枸杞,但是在吃的时候应注意适量,避免暴饮暴食。

枸杞既是一种食品,同时也具有较好的药用价值,属于药食两用。枸杞中含有一定的营养成分,平时在煮大米粥或小米粥的时候,可以在粥里面适当的添加一些枸杞,让宝宝适当的喝一些含有枸杞的粥,可以很好的被消化和吸收,有助于补充机体所需的营养,对促进生长发育有帮助。而且传统中医学认为枸杞具有滋肝补肾的功效,如果宝宝本身存在肝肾不足的情况,平时也可以在医生指导下服用枸杞,能够有效的改善肝肾不足所引起的头晕、眼睛干涩以及乏力等症状。枸杞本身并不含有毒性,规范服用通常不会对宝宝的生长发育造成影响,所以宝宝一般能吃枸杞。

建议家长平时应对宝宝进行加强护理,让宝宝摄入营养均衡,养成少吃多餐的习惯,还应让宝宝保证充足的睡眠。平时还应适当的进行一些运动锻炼,对促进宝宝的生长发育有帮助。如果宝宝平时身体出现不适症状,建议家长及时带宝宝前往医院就诊,不可以擅自给宝宝用药。

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