颈椎肌肉酸痛怎么缓解

颈椎肌肉酸痛可能是因为乳酸堆积、肌肉劳损、颈椎病等原因导致，可通过物理方法、局部用药、口服药物等方式进行缓解。

1、乳酸堆积：

如果长时间的剧烈运动，会导致身体分泌大量乳酸，并在颈椎周围的肌肉部位大量沉淀，从而引起肌肉酸痛、乏力等症状，可使用热水袋对患处进行热敷，可促进局部血液循环，加速乳酸代谢。

2、肌肉劳损：

如果长时间低头工作，会导致颈部肌肉受到牵拉，从而形成慢性劳损，临床主要会出现肌肉疼痛、酸胀感、按压疼痛等，可遵医嘱局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、云南白药气雾剂等药物治疗，可有效地减轻症状。

3、颈椎病：

如果长期不良姿势，会导致纤维环破裂，从而使颈椎间盘突出，并对周围组织造成压迫，从而引起肌肉酸痛、肿胀、活动受限等症状，可在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药物治疗，可起到消炎止痛的作用。

除以上相对比较常见的原因外，还有可能是因为骨刺、风湿性关节炎、痛风等原因导致，应前往医院完善检查，配合医生给予正确的治疗。