脾胃虚弱湿气重用什么泡水喝

一般脾胃虚弱、湿气重可以用苍术、白术、茯苓等泡水喝,有利于促进身体恢复。但以上属于中药材,应注意不可以盲目用药。

1、苍术:是一种性温的中药材,具有燥湿以及健脾的功效,可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振,也可以改善湿气重引起的四肢乏力。

2、白术:是一种较为常见的中药材,具有补气健脾的功效,还具有燥湿利水的功效,主要可以用于治疗脾胃虚弱引起的积滞,也可以改善湿气重引起的多汗、浑身无力等。

3、茯苓:是一种性平的中药材,不仅具有渗湿利水的功效,而且还具有健脾的功效,可以用于缓解脾胃虚弱引起的泄泻,也可以改善湿气重引起的腹胀、身体困倦、嗜睡等。但过量的喝有可能会增加身体负担,要注意不可以一次喝过多。

另外也可以用薏苡仁、芡实、白扁豆等泡水喝,对于改善体质有一定的辅助作用。

以上内容仅供参考

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