肩井穴通常位于肩胛区。
肩井穴主要位于肩胛区,第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。如果通过按摩、针刺、艾灸等方法刺激此穴位,可以起到舒筋活络、理气止痛的功效,也可以起到清热散结的功效,可用于改善颈项强痛、肩背疼痛、上肢不遂等,也可以缓解乳汁不下、乳癖等。在现代医学中,通过刺激此穴位,对于改善落枕、小儿麻痹后遗症、颈项肌痉挛、副神经痉挛也有一定的作用。
但应注意在专业医生的操作下刺激此穴位,以免对身体健康产生负面影响。需要注意的是,通过刺激穴位只能够在一定程度上缓解症状,但无法达到直接治疗疾病的目的,因此当患有疾病时,还应及时就医,完善相关检查,明确疾病的严重程度。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案,患者应配合医生进行系统的治疗。