手脚总是很凉是怎么回事

手脚总是很凉可能是环境因素、贫血、类风湿关节炎等原因引起的。

1、环境因素：

如果经常待在寒冷的环境中，同时没有做好身体保暖，寒风会侵袭机体，容易引起血液循环不通畅，因此会出现手脚冰凉的情况。在此期间应远离寒冷的环境，同时多穿一些衣物，对改善不适症状有帮助。

2、贫血：

考虑是失血过多引起，也有可能是血红蛋白生成不足的原因，当贫血后体内的血容量降低，不能供给机体所需的能量，会出现身体乏力、面色苍白、手足冰凉的症状。建议在医生指导下服用乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。

3、类风湿关节炎：

如果经常待在寒冷潮湿的环境中会引起此种疾病，同时也与遗传因素有一定的关系，在寒风的侵袭下会导致关节出现疼痛、肿胀、活动受限的症状，而且还会出现怕冷、手脚冰凉等现象，必要时可以在医生指导下服用来氟米特片、草乌甲素片、硫酸羟氯喹片等药物治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是甲状腺功能减退的原因。在治疗期间应适量的运动，能够增强身体体质，对改善怕冷症状也有帮助。