无法直接判断人喝羊奶是否会发胖,通常适当的喝羊奶并不会引起发胖,如果长期喝的过多有可能会发胖。
羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养元素,适当的喝一些羊奶,可以给身体补充较多的营养成分,能够加强身体的抵抗能力,预防患者出现营养不良的情况,通常每天适当的喝一些羊奶,并不会引起发胖。但是如果长期喝的过多,有可能会因为过多的摄入蛋白质、脂肪等营养元素,导致体内的热量过多,从而堆积形成脂肪,所以有可能会出现发胖的情况。在日常饮食中应当注意,不可以暴饮暴食,还应当注意营养均衡,保证各种营养元素的充分摄入,既可以适当的喝一些羊奶,还可以搭配吃一些新鲜的瓜果、蔬菜,比如苹果、芹菜等,更有利于身体健康。想要保持良好的身材,除了要注意控制饮食,日常生活中还应当注意加强体育锻炼,既可以提高身体的抵抗力,又可以避免过多的脂肪在体内堆积。当对自己的身材不满意时,还可以到正规的医院通过溶脂手术、吸脂手术等方法进行治疗,可以达到更好的效果。