首先,时常刷牙用较好的牙膏如田七、冷酸灵等牙膏,掌握正确的刷牙方法,每天刷牙三到四次。

二,吃东西的时候,不要吃过冷过热的食物以及刺激的食物。

三,不要喝可乐汽水、喝碳酸性饮料以及有酸性的食物也不要吃。

四,喝水时要喝温水,因为牙神经受不了刺激,不要吃太甜腻的食物或者吃比较磨牙的东西,把牙神经保护层磨薄,也不要吃糖或者是比较坚硬的食物。

如果是牙本质过敏导致的牙齿酸痛的话,建议治疗方法就是咀嚼少许红茶,二使用口腔科有售的脱敏凝胶类似于牙膏,最可靠的方法就是去口腔科进行脱敏治疗,而且效果还会比较好。

平时要注意个人口腔卫生,养成良好的个人口腔卫生习惯、养成早晚刷牙饭后漱口的良好生活习惯,平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素a、c。

以上内容仅供参考

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