自摸乳房能预防乳腺癌吗

自摸乳房是可以起到预防乳腺癌的作用的,但是手法需要根据医生的指导来进行。按摩时要注意力度和时间的控制,如果感觉到疼痛要及时停止按摩。

乳腺癌除了可以按摩预防外,还能通过注意饮食来进行防控,可以多吃些富含维生素的食物,如西红柿和胡萝卜等蔬菜。另外平时要避免进食含有激素的食物。

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