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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2734次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5539次

• 坐月子大便干燥出血
  因为产褥期活动量比较少，长期的卧床，缺少运动，腹肌及盆底肌松弛，加之肠蠕动的减弱，非常容易发生便秘。这个时候应当多吃蔬菜以及早日下床活动，如果是发生便秘应该口服缓泻剂，开塞露或者是肥皂水灌肠。这个便秘在临床上也应该引起重视，让产妇充分认识到便秘的原因，以及缓解她的生活方式，大部分的通过饮食的调节、生活方式的改变便秘可以有缓解。
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  滕玉翠 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-05 5278次

• 坐月子大便干燥出血
  在坐月子期间，有一些孕妈妈会痔疮疼痛出血，这有可能是肛裂造成的，也有可能是混合痔发炎了。如果疼痛比较严重，可以用中药熏洗治疗，或者是肛门上痔疮栓、痔疮膏治疗，这些药物不影响哺乳，必要的话也可以服用治疗痔疮的药物，可以选择对宝宝没有影响的。平时多喝汤汤水水，适当的活动，这样能有利于大便的排出。如果大便持续干燥，可以口服乳果糖，对宝宝未来也没有影响，也可以在产后半个月，用高锰酸钾坐浴，也有利于缓解症状。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-08-21 3117次

• 坐月子大便干燥怎么办？
  病情分析：坐月子期间大便干燥，可以多吃香蕉、喝蜂蜜或香油，能够起到润肠通便作用，避免大便干燥，防止便秘的情况发生。另外还可以使用开塞露协助通便。意见建议：平常要清淡、规律饮食，不吃辛辣、刺激、油腻、难以消化的食物，多吃富含植物纤维的新鲜蔬菜和水果，多饮水。饭后要适当活动，提高自身的机体免疫力，还可以促进肠道蠕动，防止大便干燥。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-23 802次

• 如何坐月子
  病情分析：生产后体质比较虚弱，要注重保养，不要着凉，吹风，均衡营养饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激和生冷食物，注意阴部卫生，两周之内禁止坐浴，一个月之内禁止性生活，防止细菌侵入，引发阴道炎症或妇科炎症。意见建议：保证充足睡眠，保持心情舒畅，不要做下月子病，提倡母乳喂养。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-28 2202次

• 月子期间大便干燥
  产褥期是特殊的阶段，本身因为产妇因为产后卧床休息，食物缺乏纤维素，加之产后肠蠕动减弱，产褥早期腹肌、盆底肌张力降低，很容易发生便秘。产褥期应该多鼓励产妇多吃蔬菜，以及早日下床活动，如果发生便秘可以口服缓泻剂，但是严禁使用峻泻剂，主要是饮食以及生活方式这两方面的调节，多吃含有纤维素高的蔬菜水果，然后就
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 75次

• 坐月子大便墨绿色偏黑
  坐月子期间，新妈妈若发现大便呈现墨绿色偏黑，可能由多种因素导致，主要包括饮食结构变化、药物影响以及潜在的消化道问题。饮食结构是影响大便颜色的重要原因。产后女性若大量摄入绿叶蔬菜或含铁丰富的食物，如鸡血、鸭血等，机体未能完全吸收的叶绿素或铁元
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-29 0次