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• 顺产后多久可以下床

  顺产后一般2至4个小时以后就可以下床。顺产以后恢复很快，一般多喝点水，吃点东西，待体力恢复以后就可以下床。建议要早下床多下床，越早下床，恶露排的越快，不容易产生宫腔积血等异常情况，早下床也有利于胃肠功能的恢复，有利于体力的恢复，还可以预防血栓形成。一般建议只要产后体力稍微恢复，就可以下床活动。下床活动时要注意阴道流血情况，如果出现阴道流血过多，要及时叫医生查看，按产后出血处理。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 1397次

• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6253次

• 产后耻骨联合分离
  根据问题所询问的具体情况分析，考虑是在分娩后，出现了耻骨联合的部位疼痛的症状表现，是由于耻骨联合损伤所引起的。耻骨联合是由两侧的耻骨支和之间紧密结合的软骨盘纤维韧带所构成，是女性骨性产道的出口。分娩后妇女，以及怀孕晚期妇女，出现耻骨联合慢性疼痛的症状表现，出现这种情况的主要原因，是随着胎儿的生长发育以及宫腔内羊水逐渐增多，导致盆腔的容量增加，压力逐渐升高，进而会引起耻骨联合韧带，出现了撕裂、损伤等症状。大多在分娩后，通过x光片检查，可以发现耻骨联合的间隙增宽，即能够明确诊断。治疗上需要在分娩后佩戴骨盆带加压固定，通过热敷，理疗，针灸等物理治疗方法来缓解疼痛。如果在怀孕的晚期，分娩前，出现了明显的疼痛的症状，建议可以选择剖腹产来顺利的生产，避免在分娩时加重损伤。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-23 15925次

• 产后耻骨联合分离多久能好
  对于产后出现的耻骨联合分离，主要是在生产的过程中导致的骨缝开大，以及耻骨联合分离所引起的。一般产后两个月左右就能够完全的恢复好，并且这种恢复是逐渐的恢复。所以在产后一个月内一定要多卧床休息，从而给耻骨联合分离恢复创造修复的条件。如果过早的下地活动，就会导致耻骨联合部位受到挤压，就会影响耻骨联合分离的恢复。一般一个月左右，耻骨联合分离的状态就会逐渐的减轻。两个月耻骨联合部位的疼痛就会消失，一般耻骨联合分离就会完全的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-28 8464次

• 顺产耻骨分离如何恢复
  病情分析：顺产后耻骨分离休息时尽量平卧，不要着凉，多做提肛运动和缩阴运动，不要拎重的东西，严重可佩戴骨盆带。意见建议：注意休息，不要着凉，适当的增加运动，促进耻骨的愈合，可以练瑜伽，做保健操，严重的话可以通过手术矫正，不要过度劳累，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-14 1902次

• 耻骨分离能顺产吗
  孕妇是否可以顺产的相关原因很多的，常见的主要是看孩子的头顶径大小和孕妇骨性产道的大小决定的，并且也有其它少见原因的，顺产时本身耻骨联合就会轻度分离的，所以说耻骨联合分离一般是可以顺产的，具体情况根据当地公立医院产科医生检查后的建议。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-10 2302次

• 顺产后耻骨分离痛多久会痊愈
  一般而言，耻骨分离痛可能需要三个月左右的时间来完全恢复，但具体情况还需根据个人体质和病情严重程度来判断。首先，对于轻度耻骨分离的患者，通过适当的休息和骨盆固定，疼痛往往能在较短时间内得到缓解。休息时，建议新妈妈采用侧卧或平卧姿势，避免过多站
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-30 0次

• 产后耻骨分离看什么科
  临床中，产后耻骨分离的患者，可以去骨科，康复科就诊。一般产后耻骨联合分离是由于女性在生产时激素分泌水平升高，造成耻骨支附近韧带松弛，进而引起耻骨联合分离的情况，患者可以进行骨盆的影像学检查来判断病情。在治疗上，针对局部的症状，患者可以采用理疗，外用药物等方式对症治疗。配合一些骨盆矫正手法以及康复训练
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 143次