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• 脂肪肝减肥跑步有用吗

  脂肪肝的治疗是一个综合治疗，包括非药物治疗和药物治疗。对于轻症的单纯脂肪肝，肝功正常的病人，我们可以使用非药物治疗，非药物治疗主要是生活方式的改变，特别是对于肥胖的人，我们要减肥，改善生活方式。跑步治疗是改变生活方式，减肥的一种措施，但是单独这种措施，肯定是不合适的，我们一定要综合，包括控制饮食的总热量，调整饮食总的结构、少油腻。活动一般根据自己的身体的状态和年龄，来选择适合的运动方式，跑步仅仅是其中的一种。对于年轻人，身体体质比较好的人，可以应用跑步作为一种减肥，改善脂肪肝的方法。对年龄偏大的，有骨关节疾病的这种人群，我们不主张进行这种剧烈的活动。可以通过这个走路、步行，还有其他的一些舒缓的活动，来增加身体热量的消耗。脂肪肝的治疗是一个长期的过程，包括运动都不是一蹴而就的，需要长期的坚持。减肥体重也是缓慢下降的一个过程，不能够是短时间内剧烈、大量的活动，或者是短时间内，体重迅速的下降，都不利于将来脂肪肝恢复，特别是体重的维持。这种快速的即时剧烈的运动，一旦停止了以后，可能会导致反弹。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 20127次

• 脂肪肝可以喝酸奶吗

  脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我们日常生活中，比较经常饮用的一种饮品。酸奶的优点是，它是将牛奶经过益生菌发酵而成，它不仅仅有牛奶的营养成分，包括各种蛋白质、钙质等等，其中还富含有各种益生菌，比如双歧杆菌、乳酸杆菌等等。这些益生菌可以帮助我们身体对食物，进行更好的消化，同时能够改善体内的菌群失调。尤其是对于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更为合适。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我们尽量选择不加糖的酸奶，这样就不会影响血糖的水平。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-30 6881次

• 脂肪肝喝芹菜水有用吗
  脂肪肝病人通过喝芹菜水来治疗是不靠谱，是没有特殊治疗效果，脂肪肝病的治疗主要包括几方面的内容，第一，要注意寻找和排除是否存在特殊的病因，比如同时存在病毒性肝炎，酒精性肝病，药物性肝病，自身免疫性肝病等等。如果存在这些情况，需要做出合适的处理。第二，脂肪肝病的人最基本的治疗手段是积极的改善生活方式，要注意控制每天饮食总量，调整饮食结构，积极参加体育锻炼，控制体重。第三，药物治疗，如果脂肪肝病人通过积极的改善生活方式治疗的基础上，如果肝功能明显异常，需要考虑使用药物进行治疗，目前常用的药物主要是护肝的药物，比如双环醇，多烯磷脂酰胆碱等等。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-09-07 2109次

• 喝陈皮水对脂肪肝有用吗
  陈皮水有丰富的维生素，而且在中医上也有治疗疾病的效果，喝陈皮水能够控制脂肪以及糖类的摄入，平时也可以适当的进行活动，锻炼身体，增强体质。喝陈皮水对于脂肪肝有一定的治疗效果，但是效果不是很明显，建议大家同时还需要进行户外活动，锻炼身体，增强体质，陈皮水能够有效的防止脂肪的堆积，而且还有利于消化增加肠胃的蠕动，帮助消化，具有清热解毒的效果。所以建议患有脂肪肝的患者，平时可以喝一些陈皮茯苓水，然后适量的少吃多餐。饮食尽量以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，同时再结合户外活动，在治疗期间，应该注意不要喝酒。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-20 6464次

• 喝陈皮水对脂肪肝有用吗
  病情分析：喝陈皮水对于脂肪肝没有太明显的功效，陈皮是临床上非常常用的一种中药。陈皮具有理气健胃、化痰、止吐的功效，可以止咳化痰，润肺健脾。意见建议：患有脂肪肝的患者，主要是要控制饮食。尽量不要吃太油腻的食物，不要吃脂肪与胆固醇含量比较高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白以及膳食纤维的食物，另外要适当的参加一些体育锻炼。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-06-09 2504次

• 脂肪肝吃山楂有用吗
  目前还没有证据表明吃山楂对脂肪肝有用。脂肪肝是由于脂肪在肝脏内过度沉积所造成的肝脏损害，它的发生与饮酒、肥胖、2型糖尿病、高脂血症、遗传因素等有关系。确诊脂肪肝，应戒酒、控制体重、适量运动、控制血糖、改变饮食习惯等，必要时进行药物保肝治疗。
  许英霞 主治医师潍坊市人民医院

  2019-01-25 2303次

• 喝陈皮水对脂肪肝有用吗
  陈皮水有丰富的维生素，而且在中医上也有治疗疾病的效果，喝陈皮水能够控制脂肪以及糖类的摄入，平时也可以适当的进行活动，锻炼身体，增强体质。喝陈皮水对于脂肪肝有一定的治疗效果，但是效果不是很明显，建议大家同时还需要进行户外活动，锻炼身体，增强体质，陈皮水能够有效的防止脂肪的堆积，而且还有利于消化增加肠胃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 311次

• 脂肪肝喝天天清有用吗
  脂肪肝的病人喝天天清可能是有一定的降血脂的作用，但是肯定达不到根治的效果。脂肪肝是指大量脂肪堆积肝脏产生的慢性肝脏的炎症，也就是每天我们摄入的能量的水平超过了身体的需求，这种情况就容易产生脂肪肝。所以最关键的治疗就是积极的改变生活方式，控制饮食的总量，包括饭量及其它食物的量，积极的调整饮食的结构，低
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 251次