高血压有什么不能吃什么

高血压患者在饮食上一定要注意，少吃一些导致血压升高食物，主要有：

一、多盐食物。食盐的主要成分是氯化钠，钠潴留很容易导致血压上升，多盐的食物会让血压上升，高血压患者应该要限制盐的摄入量，保证饮食清淡，少吃多盐食物。

二、浓茶。浓茶也是可以导致血压上升的食物，尤其是浓烈的红茶。红茶当中含有茶碱成分，会引起大脑兴奋和不安，以及心悸、失眠等，导致血压上升，高血压患者一定要禁饮用浓茶。

三、高热量食物。糖，葡萄糖，巧克力等都属于高热量的食物，这些食物会导致身体发胖以及血压升高，而肥胖者比正常体重的人更容易发生高血压。高血压患者当中多半都伴有肥胖或者是超重，所以高血压患者不能吃高热量的食物，否则会导致血压升高。

四、辛辣食物。辛辣食物会使大便干燥造成排便困难，这样在排便的时血压会增高，容易导致脑出血，十分危险。所以高血压患者要禁食辛辣刺激性食物。