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• 如何恢复一个人的精气神

  想要恢复一个人的精气神就应当从全身下手进行综合调理。首先是生活调节，平时要保持好睡眠质量，保持充足睡眠，多做运动，促进新陈代谢，增加营养，提高机体免疫功能，不要酗酒、过度抽烟，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有条件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一个人长期处于精神萎靡的状态比较严重，通过日常调理改善不了，可以在中医的指导下服用中成药慢慢调理一下，中成药作用缓和，重在调养补益，比如在中药中的冬虫夏草就具有相应的功效。主治肺肾虚导致的阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等，有补肺肾，益精气之功。虫草菌粉金水宝胶囊与冬虫夏草成分和功效都较为相似，含有多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素，对于改善睡眠质量，提升精力，提高人体免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 41086次

• 胆结石不做手术行吗

  那需要看你的结石情况，比如说单发的结石，没有症状的结石，不做手术是可以的，而经常反复发作的结石，它是会造成胆囊壁，长期的慢性摩擦，有可能造成胆囊癌，这种情况不做手术是不行的。再一个就是造成胆囊梗阻了，胆管梗阻了，化脓性胆管炎的情况下，出现高热，寒战，黄疸出现这些情况，你不做肯定是不行的，当然了手术方法分好几种，包括ERCP的方法，包括穿刺引流的办法，包括腹腔镜胆囊切除的办法，各种方法不同，不同的情况，有的需要手术，有的不需要手术，有的需要采取穿刺介入的办法，具体问题具体分析，出现情况最好找专科医生咨询，根据你的不同情况，采取不同的处理方法，而不要擅作主张，自行解决容易穿孔，出现恶变，胰腺炎等等一系列危及生命的一些后果，所以发现这些情况一定就医。

  

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  高成业 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-02-27 3476次

• 宫腔镜检查一个人行吗
  如果仅仅只是做宫腔镜检查一个人还是可以的，因为简单的宫腔镜检查不需要麻醉的或只是做宫颈的局部麻醉，病人是清醒的，如果发现宫腔有什么问题比如说节育环的嵌顿，容易切出的内膜息肉或是做内膜活检，这些就是短时间简单的手术操作，我们可以在确诊后立即实行。因为病人是清醒的所以医生给患者交代，也是非常很清楚的，知道这些情况，虽然说宫腔镜检查是一个人可以应付得来。但是，中间也可能有一些不能预料的情况，所以说最好是能有同伴一起来。
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  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-10-08 12076次

• 害怕一个人睡觉
  害怕一个人睡觉，从年龄阶段上来进行分，如果处于儿童阶段，出现害怕一个人睡觉，可能是焦虑的一种表现，也可能是正常的一种表现形式。因为往往儿童和父母分离，单独在一起入睡的时候，可能会出现对黑暗，对远离父母的害怕担心，或者是焦虑的一些状态。如果患者出现严重的坐立不安，持久的长期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神经紊乱的一些症状。这时候我们要多给予心理安慰，循序渐进和儿童逐步的分床，让儿童单独入睡。如果对于成人来说害怕一个人入睡，患者可能是思虑过多导致的对负性的自我吓唬的一些内容比较多，这个时候我们更应该放松做一些放松训练，深呼吸训练。这样可以让我们的心情平复，也可以白天的时候，尽量消耗自己的能量，这样在夜间的时候更容易进入睡眠。如果睡眠长期比较差，可以应用一些抗焦虑的药物或者是镇静催眠的药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 19001次

• 痔疮住院可以一个人吗
  痔疮手术后。一个人不可以。因为，大便后要换药上药。生活还不能自理。要有个人搀扶去卫生间。但是手术一周后可以一个人。不需要照顾。生活中，饮食规律，大便规律。忌辛辣食物，辣椒，酒累麻辣烫等等。多吃蔬菜水果。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2018-12-29 6805次

• 一个人怎么做爱
  非常感谢能够回答这个问题。一个人是无法做爱的。一个人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，无论男性还是女性，这是需要正视的。只要不过度，自慰也没有危害。同时，也可以购买性工具进行配合。希望能够帮到你。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-11-24 121251次

• 骨髓穿刺一个人去行吗
  一般情况下骨髓穿刺一个人去行，患者不需要有太大的心理压力，积极配合医生检查即可。骨髓穿刺是临床上一种比较常见的检查方式，主要是使用穿刺针扎入骨髓腔，然后取出骨髓的部分组织进行细胞学检查、病原学检查等，对诊断急性白血病、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病有比较重要的临床意义。骨髓穿刺的整个操作过
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-01 0次

• 一个人有几个肾
  正常的情况下健康的人都是有两个肾脏，在脊柱的两侧，在脊柱与第12个肋骨相交叉的部位各有一颗肾脏，肾脏的大小大致是9到12公分的长度，两个肾脏各含有100万个肾单位。肾脏主要起到过滤血液的作用，能够把血液中的代谢废物和多余的水分过滤出去形成尿液，肾脏还可以有内分泌的功能，参与调节血压，参与造血。有个别
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-20 265次