孕妇浅表性胃炎首先在治疗和保养方面注意以下几点。
首先,要规律饮食,有些孕妇在最初怀孕吐过了之后就会非常的能吃,能吃是可以的,但是不能暴饮暴食,要按时吃饭,饭菜宜清淡为主,多吃蔬菜水果和纤维性的食物。
其次,要保持良好的心态,怀孕期间生气、忧郁等都对肚子里的宝宝有一些不好的影响,胃部也会直接受到影响的,同时要注意在服用任何药物时一定要咨询医生才行。
最后,要加强身体的锻炼才是治疗的关键,当然孕妇不能做太过剧烈的运动,可以在饭后散散步、打打太极拳。但是也要根据自己的身体的因素,如果身体允许的话,适量的运动对宝宝也是有好处的。