一般情况下浅表性胃炎吃什么食物都不能达到最养胃止痛的效果。患者在日常生活中可吃些清淡、软烂、易消化的食物来达到养胃的效果，也可在医生的指导下服用药物进行止痛。
一、食物养胃：
1、山药粥：
山药属于药食同源，入药可具有益气养阴、补脾肺肾的功效。浅表性胃炎患者适量的吃些山药粥可以益脾补胃，可以缓解浅表性胃炎症状，同时因为山药粥属于流食，患者服用之后不会增加胃肠道负担，不会导致患者病情加重。
2、南瓜粥：
南瓜属于易消化的食物，并且性质温和，不会刺激肠胃道。同时南瓜中含有丰富的维生素，可以很好的补充患者体内所需的多种营养物质。
二、口服药物：
1、胃苏颗粒：
胃苏颗粒是由紫苏梗、香附、陈皮、佛手、炒鸡内金、槟榔等成分组成的中成药，具有理气消胀、和胃止痛的功效，常用于治疗胃脘胀痛、胸闷食少、排便不畅等，同时也可治疗慢性胃炎所引起的相关症状。
2、三九胃泰颗粒：
三九胃泰颗粒为中成药，主要由三叉苦、两面针、木香、黄芩、茯苓、地黄、白芍等成分组成。具有清热燥湿、柔肝止痛的功效，常用于治疗浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎等引起的相关症状。
浅表性胃炎患者在日常生活中也应注意饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣的刺激性食物。服用药物时应在医生的指导下进行。
