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• 瘦肚子的最快方法运动

  肚子胖有两种原因，对于妇女来说，更多的是体表的脂肪；对男性来说，体表脂肪是一方面，腹腔内的脂肪，以及他的腹肌也会有松弛问题。所以想要瘦肚子，没有一种运动，是能适合所有人快速的瘦肚子的方法，而是需要采用综合的锻炼方法。一个要减少你腹部的脂肪量，再一个是增加你腹肌的力量，解决这两方面原因。脂肪多就去锻炼，帮脂肪减少，同时让腹肌的力量增强，那么你的肚子就会瘦下来。大家更多的可以去咨询专业的健身教练，他会给你更多的更好的运动方面的建议。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-10-12 1116204次

• 丰胸的最快方法

  丰满的胸部是很多女性朋友都追求的目标，目前通过医学上来讲，让胸变大，主要就是通过手术的方法来进行填充。丰胸最快的方法，还是要选择手术治疗，大家只要花两个礼拜的时间，就可以能大两三个罩杯的胸。手术的方法，可以选择假体的填充，也可以选择脂肪的填充，可以根据自己的喜好，选择各种形状的假体。有感兴趣的朋友，对丰胸一定要选择正规的医院，找正规的医生来进行手术，才能达到更好的效果，而且更加安全。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 55037次

• 排肚子里的气最快方法
  排肚子里面的气体可以通过以下方法进行排出：第一，可以通过按摩的方法进行缓解，将双手对搓有一些微热之后将手放在肚脐的两侧沿着顺时针按摩36圈，再逆时针按摩36圈的方法，通过摩来进行排气。第二，可以使用艾叶熏足的方法，一般可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴，大约间隔1到2厘米左右，也可以用隔姜灸，每次进行五分钟左右便可以。第三，可以通过做运动的方法将气体排出体外，可以做一些快步的行走、体操以及收腹等一系列的运动，能够加强胃肠的蠕动有效的将气体排出体外。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 88005次

• 排肚子里的气最快方法是什么？
  排肚子里的气最快的方法是可以应用开塞露或者肥皂水灌肠治疗，使肚子里的气快速排出，但是在应用该方法之前，最好能够到医院就诊，完善彩超以及肠镜等相关的辅助检查，明确肚子里气多的原因。平时的饮食应当注意，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻等不容易消化的食物，以容易消化的清淡食物为主，少食多餐，避免暴饮暴食及过饱饮食的情况。可以顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，缓解肚子里气的症状。对于药物治疗可以应用改善胃肠功能以及调节肠道菌群失调肠功能紊乱的肠道益生菌类药物来治疗。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-15 12803次

• 排肚子里的气最快方法是什么
  病情分析：如果是功能性胀气，可以通过灌肠以及可以口服促进胃肠动力的药物，比如多潘立酮、莫沙必利、奥美拉唑等药物进行治疗，然后配合腹部热敷，按顺时针方向按摩腹部，为了用药的安全性考虑，建议服用任何药物，应该在面诊医生的指导下进行使用。意见建议：建议患者在治疗期间注意遵医嘱按时用药，多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。患者还应该适当的进行体育锻炼，增强身体素质，有助于病情的恢复，切记不要进行剧烈运动。此外，患者应该注意健康科学饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-25 1701次

• 排肚子里的气最快方法是什么
  排除肚子里面气体比较快的方法就是可以用热水袋包上毛巾热敷的方法通过热传导来排除肚子里面的气体，另外就是可以通过用双手搓热进行腹部的按摩的方法来促进胃肠道的蠕动，促进气体的排出，以及这个时候可以多喝一些温热的开水。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-11 4102次

• 艾灸排湿气最快的方法
  艾灸排湿气最快方法的说法是不准确的，通常可以艾灸神阙穴、丰隆穴、天枢穴、关元穴、脾俞穴等穴位，能够起到排湿气的作用。1、神阙穴：位于肚脐眼中部，具有利水固脱、温阳救逆、健脾和胃、调节气血等功效，艾灸此穴位也能起到健脾祛湿的作用。2、丰隆穴：位于外踝尖上方八寸处，具有健脾、化痰、除湿的功效，可用于脾虚
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 6462次

• 女人排湿气最快的方法
  并不存在女人排湿气最快的方法这种说法，女人排湿气的方法一般有调整饮食、加强运动、拔罐祛湿、艾灸祛湿、口服药物等，如果出现了病情严重的情况，需要及时就医。1、调整饮食：如果女人体内存在湿气，可通过饮食的方式进行调理，可以多吃一些具有祛湿作用的食物，比如薏米、赤小豆、冬瓜等，避免吃油腻、辛辣、甜腻的食物
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-05 0次