喝抹茶拿铁会胖吗

偶尔喝抹茶拿铁一般不会胖，但是经常大量的喝抹茶拿铁可能会胖，平时需要注意保持良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食。

抹茶拿铁主要由奶茶、咖啡、抹茶粉等原料组合而成，味道比较香甜，适当喝一些能够起到提神醒脑的作用，对于加快机体的新陈代谢也有一定的辅助作用。但是抹茶拿铁具有较高的热量，而且含有一定量的糖分，喝过多的情况下，有可能会导致体内脂肪堆积过多，从而有可能会造成肥胖，所以应控制摄入量。

经常喝饮料、啤酒等都有可能会造成肥胖，日常生活中需要注意饮食，可以多吃苹果、香蕉、油菜等新鲜的水果和蔬菜，这些食物不但具有比较高的营养价值而且通常不会引起肥胖，如果对自己的身材不满意，可以通过跑步、跳绳等运动方式消耗掉体内多余的脂肪，有利于减肥。