4天一次大便一般不正常。
正常人,一般每天大便1~2次或者每1~2天一次,都是属于正常的范围内,通常代表胃肠道比较健康,不存在便秘或者腹泻的症状。4天一次大便已经超过了正常的范围内,代表患者存在便秘的症状,可能是因为摄入膳食纤维比较少、缺乏运动等原因引起的,需要通过改善饮食结构、加强运动锻炼、药物治疗的方式进行缓解,因此,4天一次大便一般不正常。
日常生活中患者应多喝水,多喝水可以促进身体血液循环,提高体内新陈代谢,可以软化大便,使大便更容易排出。还应多吃富含膳食纤维的食物,比如新鲜的水果及蔬菜,有助于缓解便秘的症状。每天保持一定的运动量,可以促进肠道蠕动,使便秘的症状得到缓解。患者还可在医生的指导下使用麻仁润肠丸、六味安消胶囊等药物进行治疗,可以减轻便秘的症状。