便秘一般可以通过应用药物、加强饮食护理、多运动、规律作息的方法调理，有利于身体恢复。
便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长；或周期不长，但粪便干结，排出艰难；或粪便不硬，虽有便意，但便而不畅的病证。出现此种情况后，可以遵医嘱使用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，该药物属于一种中成药，具有滋阴生津以及润肠通便的功效，适用于阴虚及妇女产后血虚等所致的虚性便秘引起的大便干燥、排便困难、排便次数减少等临床不适症状，同时也可以用于治疗实性便秘。该药物中所含有的成分为药食两用，比较温和，适合长期应用，能够达到治疗和保健的目的，术后、产后、长期卧床不起、体弱多病以及气虚者均可遵医嘱使用。
除了可以应用上述药物治疗外，若存在胃肠功能紊乱的情况，也可以在医生指导下应用常乐康酪酸梭菌二联活菌散、贝飞达双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等益生菌药物进行治疗。应用该药物治疗期间，可以饮食调理，合理膳食，以清淡为主，可适当吃含纤维素丰富的食物，比如西瓜、雪梨、香蕉、芹菜以及燕麦等。同时还可以适当的进行一些运动锻炼，有利于病情恢复。平时还需要养成良好的作息习惯，注意早睡早起，避免过度劳累或熬夜，同时保持良好的心态。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
