刮痧后一般4~6小时可以洗澡,但是在洗澡时也需要掌握好合适的水温以及时间。
刮痧是中医上的一项治疗性操作,可以使用不同材质工具,比如牛角、砭石等,对局部的穴位进行刮擦,适度的刮痧可以疏通经络,改善局部的血液循环,也有助于调整局部功能。刮痧后局部毛细血管会处于扩张状态,如果立即洗澡,外邪容易侵入体内,不仅会影响刮痧的效果,还有可能会对自身健康造成其他负面影响,所以需要在毛孔闭合后才可以洗澡。如果个人体质较好,毛孔闭合的速度较快,一般刮痧后4小时可以洗澡,如果个人体质比较差,毛孔闭合的速度较慢,刮痧后洗澡的时间会有所延长,大概需要6小时。
刮痧虽然没有难度,但是应由专业医生进行操作,刮痧前也需要将自己的实际情况如实告知医生,以免出现禁忌,刮痧后需要随天气变化增减衣物,注意保暖。