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• 腿部静脉曲张怎么调理

  在调理方面还要注意，不要过于劳累，不要长期的步行或者是爬山，当长期步行、爬山，或乘坐飞机的时候，可以采取保守治疗方法，也就是穿医用弹力袜，穿上医用弹力袜，不影响患者的任何活动，可以进行跑步、登山，或者是快速地行走，如同过去红军长征一样打上绷带，这样有利于下肢静脉曲张的预防，有利于缓解下肢静脉的酸肿不适，同时要保持足够的睡眠。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 15655次

• 怀孕期间如何防止静脉曲张

  女性怀孕期间是静脉曲张的高发时期，因为有几个因素：第一，体重增加。第二，增大的子宫会压迫髂血管，导致下肢静脉回流的阻力增大。第三，激素水平的变化，像雌孕激素水平变化也会导致静脉扩张，血管就容易发生静脉曲张。因此对于女性来讲，在这几个危险因素的情况下，要采取一些保护措施。第一，如果有家族遗传史这些高危因素，最好穿弹力袜来保护。第二，饮食上要多喝水、多活动，然后要吃一些膳食纤维比较多的绿叶蔬菜、水果，含量比较丰富的食品，第三，要多运动，要经常走一走，避免长时间躺着不活动，避免长期坐着。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 2151次

• 如何防止静脉曲张
  有很多方法都可以防止下肢静脉曲张，患者平时可以穿弹力袜，弹力袜具有加压的作用，能够促使下肢静脉回流，防止下肢静脉淤血，从而防止下肢静脉曲张。患者在平时，不要长时间的站立，需要将肢体适当抬高，同样有助于促使下肢静脉回流，也可以防止静脉淤血，从而预防静脉曲张。也可以做一些下肢的运动，比如屈腿、抬腿、仰卧蹬腿等等，能够促使静脉回流，可以防止静脉曲张。此外，如果患者得了下肢静脉曲张，一定要及时治疗，可以保守治疗，也可以手术治疗，根据患者的病情决定。如果患者症状比较轻，可以选择保守治疗，如果患者出现了下肢疼痛，可以行手术治疗，比如行曲张的静脉高位结扎剥脱术等等。
  语音时长 01:14”
  刘欢欢 主治医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-28 1934次

• 如何缓解腿部静脉曲张
  可以采用以下方法，能够缓解腿部静脉曲张。一定要将肢体抬高，不要长时间的下垂肢体，不要长时间的站立，否则静脉曲张会逐渐加重。可以穿弹力袜，弹力袜具有加压的作用，可以促使下肢静脉回流，能够缓解腿部静脉曲张。如果患者出现严重的临床症状，比如出现下肢色素沉着，出现下肢皮肤溃疡等等。建议手术治疗，手术可以将腿部静脉曲张彻底治愈，有很多手术方式，常用的是下肢曲张的静脉高位结扎剥脱术，也可以选择微创的手术方式，比如激光治疗、射频消融治疗等等。
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  刘欢欢 主治医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-26 1611次

• 如何防止静脉曲张
  病情分析：目前在临床上防止静脉曲张最好的方法就是调整生活方式，在日常生活中应该多注意休息，尽量避免出现长时间同一个姿势或者站得过久的情况，在休息或者睡觉时可以适当的抬高下肢。意见建议：建议一些中老年人一定要养成健康的生活方式，饮食习惯，不能出现双腿交叉压迫过久的情况，容易出现血液回流困难或者静脉充血的现象。在饮食中要注意清淡为主。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2020-08-20 801次

• 静脉曲张如何锻炼腿部
  病情分析：在日常生活中，患静脉曲张的病人可以通过慢跑来锻炼腿部，促进下肢的血液循环。另外，平时卧床热敷或者按摩腿部也是能够起到非常好的锻炼效果的，患者们要注意密切观察临床症状的变化，定期到医院做复查。意见建议：建议静脉曲张的病人在早期可以先通过改变生活方式来控制病情的发展，然后需要配合应用一些静脉活性药物进行治疗，平时要尽量吃些营养价值比较高的食物，生活起居规律。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2020-08-02 1402次

• 如何缓解腿部静脉曲张
  可以通过物理治疗、手术治疗等方式缓解腿部静脉曲张。1、物理治疗：腿部静脉曲张可以给腿部穿弹力袜、弹力绷带包扎等物理治疗方法，可以降低腿部静脉曲张内血液的压力，减少由静脉曲张导致的静脉内血液瘀滞的现象，从而延缓静脉曲张疾病的进展。腿部静脉曲张患者平时也可以把腿抬高，有助于腿部血液的回流，可以预防静脉曲
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-10 310次

• 下肢静脉曲张如何锻炼腿部
  发生了下肢静脉曲张以后可以做以下动作，能够锻炼腿部，可以促使血液回流：可以做伸腿动作、抬腿动作、屈腿动作，也可以仰卧蹬腿、仰卧抬腿、悬腿，或者做踮脚尖的动作。这些动作可以促使下肢肌肉收缩，肌肉收缩以后可以促使下肢静脉回流，有助于治疗静脉曲张，可以防止静脉曲张进一步加重。在临床上，发生了下肢静脉曲张以
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 458次