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• 颈部骨质增生怎么锻炼

  随着现在办公室疾病的越来越多，长期伏案工作的患者经常会出现颈椎骨质增生的一些症状，尤其是疼痛症状。这个时候建议大家经常做一做颈部的运动操，包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议颈部骨质增生的一些患者进行一些游泳，比如放风筝这一系列的运动，来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之，颈椎骨质增生的治疗是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪，或者是严重的并发症，主要以预防为主。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 4305次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6769次

• 轻度骨质增生严重吗
  轻度骨质增生建议可以采取中西医结合的方式治疗，轻度骨质增生是不严重的，是完全可以治愈的，通过进行补充钙质，适当的锻炼等方式，避免长时间的久坐和激烈运动。平时生活中可以进行局部的热敷按摩，活动时佩戴腰围，疼痛可以口服止痛消炎的药物，另外，调节好自己的饮食，多吃营养丰富，含高蛋白、高钙的药物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 3953次

• 腰椎轻度骨质增生严重吗
  如果病人出现了腰椎轻度骨质增生的情况是不严重的。因为腰椎轻度骨质增生，只是说明腰椎部位开始出现了退变，也就是处于退变的早期，只要日常生活中适当的减轻腰部受力，避免腰部外伤，避免腰椎骨质增生情况加重就可以。所以在病人出现腰椎轻度骨质增生情况以后，日常生活中可以加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量锻炼，以稳定腰椎结构，减轻腰部椎体受力，以防止骨质增生情况加重，并且日常生活中要避免长时间弯腰活动，坐着时一定要多注意坐姿，避免睡床过软，可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜来促进腰椎骨质增生症状减轻和延缓腰椎轻度骨质增生发展。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-15 2368次

• 骨质增生轻度严重吗
  骨质轻度增生，那么这种情况下是不严重的。这种情况下要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。可以使用活血的中药进行热敷烫洗，可以适当的进行推拿按摩以及针灸理疗。如果局部出现了一些疼痛的症状，可以应用镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 1702次

• 颈部轻度骨质增生怎么办
  病情分析：如果没有出现不适症状，无需进行药物治疗，只要注意保养即可，如果出现颈部疼痛，活动受限等情况，可以通过针灸、按摩以及口服药中药、贴膏药等方法缓解症状，疼痛严重可以口服非甾体类抗炎镇痛药物止痛治疗，以上方案仅供参考，具体治疗应以面诊医生指导为准。意见建议：患者平时要注意颈部保暖，避免长时间伏案工作，可以适当的进行头部活动，比如抬头望天花板、左右摇头等，有条件的话可以经常对颈部热敷。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-20 602次

• 轻度骨质增生严重吗
  轻度的骨质增生一般不算是很严重。骨质增生又叫做骨性关节炎或者是退行性关节病，是一种非常常见的骨伤类疾病，很多人在检查的时候发现患有轻度的骨质增生。对于轻度的骨质增生应采取一系列措施延缓骨质增生的进展。首先，要注意加强局部的保暖，避免受凉导致骨质增生处血管的痉挛，加重骨质增生的发展，必要时可以适当给予
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-17 350次

• 轻度骨质增生严重吗
  轻度骨质增生，通常被视为骨骼对长期劳损或年龄增长的正常反应，其严重性因个体和增生部位而异。一般来说，它不一定代表严重的健康问题，但也不能完全忽视。首先，轻度骨质增生本身可能不会引发明显的症状。在很多情况下，这种增生是在例行体检或因其他原因进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-19 0次