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• 怎样调理高血脂

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，由于现在人们生活水平的提高，鱼肉吃的比较多，饮食比较油腻，运动量过少，过度肥胖等等。所以血脂水平会明显地增高，包括甘油三酯增高和胆固醇增高。长期的高血脂，对于心脑血管会有很不利的影响，包括斑块的形成，血栓的形成，甚至心梗、脑梗等等，和高血脂都有很大的关系。所以现在必须要从各方面注意，来调理高血脂。当然高血脂除了去医院看病，请医生开药来治疗以外，生活方式的改善也非常的重要，我们一定要保证一个健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加运动量，减轻体重，也就是减肥是非常必要的。再有就是控制饮食，一定要低脂饮食，低盐、低糖、低脂的饮食。这样的饮食，主要是鱼肉不要吃得过多，要多吃青菜、水果，动物内脏也不要吃得过多，只有注意这些，血脂水平才能够更好地控制。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 7125次

• 高血脂怎样得的

  现在高血脂的人越来越多，一般是通过血液化验检查发现的，包括血液中的胆固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，为什么现在高血脂这么多呢，高血脂的原因主要是两大方面，一方面是内在因素，一方面是外在因素，内在因素主要是和年龄有关，比如年龄越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遗传的关系，有遗传倾向，那么自身代谢减慢了，年龄大了又有遗传倾向，所以容易高血脂，这种内在因素，我们很难控制。那么外在因素，主要指的是这种不健康的生活方式，包括运动量的减少，体重的增加，或者过度的肥胖，以及包括不健康的饮食的习惯，也就过度油腻的饮食，大鱼大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，动物内脏吃得太多，或者说是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，这些可能都是导致，高血脂的原因。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2643次

• 高血脂病怎样医治和预防
  高血脂这类疾病医治的时候采取综合性的治疗方式，例如饮食控制，加强自身的体育锻炼以及必要时的调脂药物治疗。预防主要是从生活方式干预方面进行预防，当然也需要积极的进行定期体检以及治疗，或者是预防引起高脂血症等相应的疾病。因为高脂血症常可以继发于肾病综合征、糖尿病等疾病的基础之上，所以积极的预防以及治疗这些疾病对高脂血症的预防也是有很大好处的。高脂血症一旦患病之后，也并不是所有的患者非要使用调脂药物处理，有些患者单纯饮食控制、运动治疗也是可以将血脂水平恢复至正常范围之内的。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-06 1253次

• 高血脂怎样医治
  高脂血症，在生活方式干预以及运动锻炼的治疗基础上，然后选择合适的药物。首选他汀类的降血脂药物。从小到中等剂量开始，逐渐的增加，根据调脂的效果和患者的耐受情况，来选择合适的剂量。对于严重的血脂升高，还需要与贝特类的药物联合使用。使用药物治疗以后，如果血脂达标，仍然需要长期使用来调节血脂，降低心血管疾病的发生风险。特别是伴有糖尿病，高血压，心脑血管疾病的患者，更需要长期使用他汀类的降血脂药物对症治疗。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-21 1272次

• 高血脂病怎样医治和预防
  病情分析：高血脂病患者如果血脂水平异常升高，可以去内分泌科就诊，根据具体血脂水平，选用阿托伐他汀或者非诺贝特胶囊来降脂治疗。平时患者要注意多吃新鲜的蔬菜水果，加强户外运动锻炼，来预防高血脂情况。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议高血脂病的患者，平时多吃菠菜，芹菜，油菜，生菜等深颜色、绿色的蔬菜，平时炒菜时尽量少放调料，不要吃油腻、油炸的食物。患者可以食用富含维生素的水果，比如苹果，猕猴桃，橙子等等。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-13 502次

• 怎样预防高血脂
  病情分析：想要预防高血脂，首先应该保证一个健康的生活方式，饮食方面不要吃辛辣、刺激、油腻之物，比如说不要吃辣椒、芥末，不要吃动物内脏，不要吃油炸之类的食品等。应该多吃新鲜蔬菜，酌情进食新鲜的应季水果，不要抽烟、酗酒，平素也应该加强锻炼，体型不能肥胖，不要熬夜。意见建议：有高血脂的患者首先应该保证一个健康的生活方式，这是治疗该疾病的基础，患者平素也应该遵医嘱口服药物，定期到专科门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-28 501次

• 高血脂怎样降血脂
  高血脂的患者应该通过控制饮食和药物进行干预治疗。在饮食上宜清淡饮食，多吃一些蔬菜水果类的食物，适当的多吃一些粗粮粗纤维的食物，应忌食高胆固醇食物和油腻性大的食物，不要吃过多的油炸食品。症状较严重的，需要及时服用降血脂类的药物进行治疗。患高血
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次

• 怎样降低高血脂
  高血脂多是由于运动量减少，吃的蔬菜少，并且进食油腻食物过多才引起的。所以高血脂的病人应该多运动，饭后运动30分钟以上，并且少吃油腻食物，例如肥肉，排骨，鱼子，烧烤，腊肉，熏肉，以及火腿肠等。定期复查血脂很有必要，如果是饮食和运动不能够控制，建议口服药物治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-27 5621次