南瓜含糖量通常不高,但是也需要注意适量,如果有不适症状,建议立刻就医。
南瓜的营养价值比较高,其中含有丰富的碳水化合物、维生素以及多种微量元素,并且含有膳食纤维,通常可以促进胃肠道蠕动,有利于肠道内宿便排出,可以预防及改善便秘。平时适量的吃南瓜,一般能够为身体补充营养和能量,对于身体健康有促进作用,经过研究,每100克的南瓜中含糖量大概为15克,对于糖尿病患者而言,适量的吃南瓜一般不会导致血糖数值,也不会对病情恢复造成不利影响,因此南瓜的含糖量通常不高。
若出现糖尿病,一般可以遵医嘱应用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。日常生活中吃南瓜的时候不可以暴饮暴食,以免增加胃肠道负担,也需要保持食材的新鲜与干净。