感冒之后要根据自己的症状,并要在医生的指导下进行药物治疗。同时要补充含能量和维生素比较多的食物。
另外要保证一个充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累,养成一个良好的作息习惯。感冒之后要尽量保持一个良好的心态,尽量避免生冷辛辣刺激性食物的摄入。
感冒之后要根据自己的症状,并要在医生的指导下进行药物治疗。同时要补充含能量和维生素比较多的食物。
另外要保证一个充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累,养成一个良好的作息习惯。感冒之后要尽量保持一个良好的心态,尽量避免生冷辛辣刺激性食物的摄入。
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