多久一次性生活正常

性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触。性次数因人而异，一般情况下根据年龄、性欲或体力等方面的差异，每周3~4次、2~3次、1~2次等情况都是比较正常的。性生活次数一般原则是在不影响次日正常的生活或工作都是正常的。

1、每周3~4次：

对于年轻人或者是新婚夫妇身强力壮，性欲较强，所以性生活的次数较频繁，一般情况下每周3~4次左右都是正常的情况。

2、每周2~3次：

对于30~40岁的年龄段，由于生活或工作压力大等因素，导致性欲或体力下降，每周2~3次左右也是比较正常的情况。

3、每周1~2次：

对于50岁以上的人群，体内性欲下降，性生活次数一般在每周1~2次左右，身体体质比较虚弱且性欲低落人群，进行性生活的次数一般会出现两周一次或一周一次的情况。

日常中要注意饮食，加强锻炼，保持良好心情。性生活次数和时长不宜过度或过短，要注意性生活时局部卫生，若性生活不正常建议及时就诊检查。