做卵巢保养有用么

做卵巢保养一般是有用的，一定要在专业的医生指导下进行。

卵巢是女性重要的生殖器官，能够生成生殖细胞，分泌雌激素和孕激素，还能够维持女性第二性征，如果卵巢出现异常，可能会对生殖系统造成影响，引起月经失调、闭经甚至不孕等现象，还会导致体内激素分泌水平变化，所以平时做好卵巢保养一般是有用的，对女性身体是有好处的。

对于卵巢的保养，可以通过改善生活方式，早睡早起，也可以避免熬夜，合理的安排作息时间，保持心情愉悦，避免焦虑、狂躁等，而且在饮食上，吃一些营养卵巢的食物，比如黄豆、大豆、胡萝卜素以及山楂等，对于营养卵巢有一定的作用。

另外还需要做好日常护理，保持私处干净清洁，可以使用温水对私处进行冲洗，勤换洗内裤，能够预防炎症感染。