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• 碧根果的功效与作用

  碧根果是美国山核桃的果实，它是属于山核桃属，原产主要是美国和墨西哥的北部，是世界十大坚果之一，它又被称为叫薄皮山核桃，或者叫薄壳山核桃。它的功效主要是补肾、补中益气、润肌肤、乌发，有报道认为每公斤的碧根果，它的果仁相当于五公斤的鸡蛋，和九公斤的鲜牛奶的营养价值。它里边含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等等，有补脑的作用，所以对于神经衰弱，失眠的人，可以早晚吃碧根果。对于高血压，高血脂这种人群，也可以经常食用碧根果，尤其是对于脑力劳动者，经常用脑过度，耗伤心血，吃山核桃，既能够补血，改善血液循，也能够增加咱们的记忆力，思考分析能力。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 240088次

• 碧根果上火吗

  由于碧根果是属于油脂性食物，所以吃多了是会导致上火的。碧根果虽然上火，但是它有很多的功效，碧根果有补脑健脑的功效，在孕期的妈妈可以适量的吃。碧根果可以补充脑的营养，改善脑循环，增加脑力，生出的宝宝也可以聪明一些。另外现代药理研究，碧根果含有油脂、维生素C、维生素E等营养成分，有很好的润肤的功效，所以常吃能够让人的皮肤滋润光泽有弹性，另外吃碧根果还有很好的乌发的作用。中医认为碧根果有很好的补肾、补中益气、防止动脉硬化、降低胆固醇、保护肝脏等作用。对男女老少来说，都是很不错的一种保健食品。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 6106次

• 甲减能吃碧根果吗
  甲减患者是可以吃碧根果的，碧根果是坚果的一个种类，对于甲减患者来说，只要他的甲减控制好了，血脂就不会是特别高，这时候吃坚果就没有问题。但是如果对于那些严重的甲减患者血脂很高，那么就不建议吃那么多，结果只有在这种情况下，不建议吃碧根果，对于甲减患者来说，它使用药物治疗维持甲状腺功能，在正常范围，那么他在工作，生活，学习上就是跟正常人一样的，没有什么特殊要求，甲减的治疗就是要外源性的补充甲状腺激素，常用药物是优甲乐替代治疗。治疗目标是维持甲状腺功能在正常范围，大部分的甲减都是终身性甲减，是需要终身服药替代治疗的。
  语音时长 01:09”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-09-15 1917次

• 高血脂能吃碧根果吗
  高血脂这类疾病患病之后，假如并不是素食主义者，并不建议再食用碧根果这类食物了。而如果是属于素食主义者，可以适量的食用碧根果等坚果类的食物，来为人体提供相应的营养物质。因为碧根果这类食物是属于坚果类的食物，含有的脂肪是属于看不见的脂肪，所以常被忽略，被过多的食用会加重原有的高脂血症的病情。所以对于高脂血症的患者，如果不是素食主义者的话可以通过适量的进食瘦肉类的食物，来为身体补充相应的营养物质，而不吃碧根果这类食物。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 3908次

• 子宫肌瘤能吃碧根果吗
  病情分析：子宫肌瘤可以吃碧根果，碧根果中不含有雌激素，碧根果中含有丰富的蛋白质以及钙，磷，铁等营养成分，对子宫肌瘤没有什么影响。子宫肌瘤是雌激素依赖性的肿瘤，日常生活中注意不要吃含雌激素高的食物以及辛辣，有刺激性的食物，也注意不要暴饮暴食，少吃高脂肪的食物。意见建议：如果子宫肌瘤不大，小于五厘米就定期去医院就诊，做一个B超复查，建议3至6个月复查一次，超过五厘米的子宫肌瘤，建议选择手术切除治疗。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2022-02-18 1601次

• 孕妇可以吃碧根果吗
  病情分析：孕妇可以吃碧根果，碧根果含有丰富维生素、蛋白质、亚油酸、微量元素，孕妇食用可以很好的补充自己身体和胎儿的所需营养。碧根果还可以促进胎儿脑部发育，适量的吃碧根果还能够缓解孕期睡眠差的情况。但是要适量食用。意见建议：建议怀孕期间饮食方面要多样化，清淡饮食，适量食用，避免过度饮食增加胃肠道负担，可以适量多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如白菜、西红柿、胡萝卜、苹果、橙子等果蔬，还可以适量吃一些含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。适当运动，保持愉悦心情。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-01 1404次

• 碧根果的功效与作用
  碧根果是美国山核桃的果实，它是属于山核桃属，原产主要是美国和墨西哥的北部，是世界十大坚果之一，它又被称为叫薄皮山核桃，或者叫薄壳山核桃。它的功效主要是补肾、补中益气、润肌肤、乌发，有报道认为每公斤的碧根果，它的果仁相当于五公斤的鸡蛋，和九公斤的鲜牛奶的营养价值。它里边含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 871次

• 碧根果的功效与作用
  碧根果具有补充营养、补充能量、补脑安神、增强体质、促进排便的功效，对改善营养不良、能量缺乏、记忆力下降、身体虚弱、排便困难有作用。如果在吃碧根果期间出现了不适症状，建议就医治疗。1、补充营养：碧根果是一种常见的坚果，其中的营养价值较高，含有优质蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，吃碧根果能够满足人体
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-23 0次