高血脂能吃碧根果吗

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医生主讲实录

高血脂这类疾病患病之后,假如并不是素食主义者,并不建议再食用碧根果这类食物了。而如果是属于素食主义者,可以适量的食用碧根果等坚果类的食物,来为人体提供相应的营养物质。

因为碧根果这类食物是属于坚果类的食物,含有的脂肪是属于看不见的脂肪,所以常被忽略,被过多的食用会加重原有的高脂血症的病情。

所以对于高脂血症的患者,如果不是素食主义者的话可以通过适量的进食瘦肉类的食物,来为身体补充相应的营养物质,而不吃碧根果这类食物。

以上内容仅供参考

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