膝盖旁边的韧带损伤怎么办

膝盖旁边的韧带损伤可能是剧烈运动、外伤、骨质疏松等原因引起，可以通过热敷、加压包扎、服用药物等方式治疗。

1、剧烈运动：

在剧烈运动后可能会导致膝盖的韧带以及肌腱出现牵拉性疼痛，严重时还会引起韧带损伤，容易出现疼痛、肿胀、活动受限的症状，此时可以用热毛巾对局部进行热敷，通过热敷能够促进血液循环，对改善肿胀、疼痛有帮助。

2、外伤：

如果膝盖部位受到外力的撞击，可能局部的韧带以及筋膜组织会出现严重的损伤。可以用石膏、夹板对局部组织进行固定，通过加压包扎的方式，可以减少局部出血，而且还能够保护关节韧带，可以促进受损部位进行自我修复。

3、骨质疏松：

随着年龄的增大，或者缺钙后可能会引起骨质疏松，患病之后会导致韧带的张力以及弹性变差，如果出现较为严重的疼痛感，也可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物治疗。同时也可以遵医嘱服用乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。

除以上常见原因外，也有可能是半月板损伤的原因，可以通过半月板缝合术治疗。治疗期间应多休息，不可以重体力劳动，以免加重病情。