痛风能吃青蚕豆吗

专家建议: 不能吃

慎食原因: 青蚕豆中的嘌呤含量比较高，痛风患者摄入后可能会经过分解形成尿酸，使体内的尿酸水平突然升高，当过多的尿酸结晶堆积在关节部位后，可能会出现红、肿、热、痛等症状，不利于疾病控制。

注意事项: 患者也不能吃动物内脏、螃蟹、豆腐等，可以吃白菜、胡萝卜、油菜等碱性食物。

正文:

痛风患者不能吃青蚕豆。

痛风的形成可能与长期吃高嘌呤食物有关，患病后应以低嘌呤饮食为主。青蚕豆中的嘌呤含量比较高，痛风患者摄入后可能会经过分解形成尿酸，使体内的尿酸水平突然升高，当过多的尿酸结晶堆积在关节部位后，可能会出现红、肿、热、痛等症状，不利于疾病控制。

痛风患者除了不能吃青蚕豆以外，也不能吃动物内脏、螃蟹、豆腐等，可以吃白菜、胡萝卜、油菜等碱性食物。

患者在平时需要养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒以及过度劳累，也要保证充足的睡眠时间。应密切关注天气变化增减衣物，防止关节部位受凉，对病情恢复有帮助。还可以根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、打太极拳等。同时，不要过于紧张、焦虑，积极面对病情，积极接受治疗。