专家建议: 可适量吃
建议用量: 150g（约小半碗）/天
慎食人群: 便秘患者、感冒发热患者
宜食原因: 乌鸡升糖指数不高，脂肪含量相对较低，适量吃通常不会使血糖水平明显上升，不会对病情造成影响。其中的蛋白质以及维生素可以为机体提供能量，还能够起到比较好的滋补效果，减少其他并发症的发生。
注意事项: 可以选择炖、煮等方式烹饪乌鸡，不可摄入过多，以免增加胃肠负担。
正文:
2型糖尿病患者可适量吃乌鸡。
建议用量：150g（约小半碗）/天。
患者在平时需要限制高糖分、高脂肪食物的摄入，可以防止疾病症状加重。乌鸡的升糖指数并不高，脂肪含量也相对较低，适量吃通常不会使血糖水平明显上升，不会对病情造成影响。乌鸡中的蛋白质以及维生素可以为机体提供能量，还能够起到比较好的滋补效果，减少其他并发症的发生。
患者可以选择炖、煮等方式烹饪乌鸡，不可摄入过多，以免增加胃肠负担。乌鸡的滋补效果较强，便秘患者、感冒发热患者慎食，以免导致疾病症状加重。
患者在患病期间需要养成良好的生活习惯，要注意休息，保证充足的睡眠，不可以过度劳累，同时还需要注意保持良好的情绪，避免精神压力过大，患者可以适当运动，比如可以适当散步、慢跑等，能够在一定程度上提高身体抵抗力，对于疾病的控制有一定的辅助作用。
