专家建议: 可适量吃
建议用量: 50g（约3朵）/天
慎食人群: 对黑木耳过敏人群、脾胃虚寒的人群
宜食原因: 黑木耳并不属于辛辣、油腻性食物，吃了之后并不会使患者的病情加重，适量吃黑木耳还能够为机体补充营养，可以增加抗病能力，有利于身体恢复，还能促进胃肠蠕动，对改善腹胀、食欲下降有帮助。
注意事项: 将黑木耳泡发后清炒，也可以凉拌，但是不可以过量吃，以免增加胃肠道负担。
正文:
十二指肠溃疡的患者可适量吃黑木耳。
建议用量：50g（约3朵）/天。
十二指肠溃疡通常是由幽门螺杆菌感染引起，患病后不可以吃辣椒、油条、肥肉等辛辣、油腻性的食物，以免对胃部黏膜造成刺激，加重病情。黑木耳并不属于辛辣、油腻性食物，吃了之后并不会使患者的病情加重，适量吃黑木耳还能够为机体补充营养，可以增加抗病能力，有利于身体恢复，还能促进胃肠蠕动，对改善腹胀、食欲下降有帮助。
可以将黑木耳泡发后清炒，也可以凉拌，但是不可以过量吃，以免增加胃肠道负担。对黑木耳过敏的人群不建议吃这种食物，以免诱发过敏反应，脾胃虚寒的人群也应谨慎吃黑木耳，以免引起腹痛、腹泻等症状。
患者在平时应养成良好的进餐习惯，注意三餐定时定量，同时适量做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够增强自身体质，对身体恢复也有帮助。
