十二指肠溃疡考虑是不良饮食习惯、长期精神紧张、药物因素、遗传、幽门螺杆菌感染等原因，可以通过加强饮食管理、放松精神、停止用药、中医调理、药物治疗等方式改善。身体出现异常症状，建议及时就医。
1、不良饮食习惯：
如果长期吃辣椒、麻辣火锅等辛辣刺激的食物，会对十二指肠部位的黏膜造成刺激，引起炎症反应，进而引发溃疡。应加强饮食管理，保持清淡易消化饮食，减少辛辣食物的摄入。
2、长期精神紧张：
如果长期精神紧张，便容易引起消化道黏膜的屏障功能异常，容易使十二指肠部位的黏膜受损，引起黏膜溃疡、糜烂、充血等症状。可以通过听音乐、练习瑜伽、唱歌等方式放松紧张的精神。
3、药物因素：
如果经常吃对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、布洛芬片等药物，则会对十二指肠部位的黏膜造成刺激，引起黏膜受损。停止用药后，症状可得到一定改善。
4、遗传：
十二指肠溃疡具有一定的遗传倾向，如果家族中有人患有此疾病，则本人患有此疾病的风险会升高。可以在医生的指导下使用大黄、乌贼骨、白芨等中药材进行调理，能够起到止血的作用。
5、幽门螺杆菌感染：
幽门螺杆菌可产生多种酶和毒素，破坏胃黏膜的完整性，使胃酸更容易侵蚀十二指肠黏膜，进而引发十二指肠溃疡。可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应养成良好的饮食习惯，避免吃寒凉的食物，比如冰糕、冰淇淋、冰镇水果等，保持清淡易消化饮食，有利于消化道健康。
