肚子疼一般是指腹痛，经常腹痛大便次数增多可能是腹部受凉、饮食不健康、急性胃肠炎等原因引起的，可以通过按摩、调节饮食、口服药物等方法改善，具体分析如下：
1、腹部受凉：
如果外界的气温比较低，患者穿着的衣物比较单薄，腹部容易受到寒冷空气的刺激，容易影响肠道的正常功能，会导致大便次数增多，还可能会伴随不同程度的腹痛，可以将双手搓热之后进行按摩，按摩属于一种物理疗法，能够改善胃肠功能，可以促进病情恢复。
2、饮食不健康：
如果患者在短时间内吃了大量的生冷寒凉食物或者辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、冰块、辣椒、生姜、大蒜等，容易对胃肠黏膜造成刺激，也容易出现腹泻的情况，可以通过调节饮食的方法改善，平时要以软烂易消化的食物为主，可以适当的吃山药粥、小米粥等，可以使症状改善。
3、急性胃肠炎：
急性胃肠炎是一种比较常见的消化系统疾病，可能是病原微生物感染引起的，主要的临床症状为腹痛腹泻、恶心呕吐等，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物治疗。
除了上述原因以外，也可以考虑是肠易激综合征、结肠炎、细菌性痢疾等，为了自身健康考虑，患者需要到正规医院做全面检查，明确病因后进行针对性治疗。
