老年痴呆患者该如何锻炼

老年痴呆是指阿尔兹海默症，患者一般可以通过记忆锻炼、语言锻炼、智力锻炼等方式锻炼。

1、记忆锻炼：

阿尔茨海默症对患者的记忆力影响非常大，记忆力会越来越差，通过记忆训练可以帮助患者提高记忆能力，家人可以帮患者回忆感兴趣、有意义的事情，还可以听一些患者喜欢音乐，或做一些患者喜欢的事情，能够激发大脑皮质记忆功能，使症状得到延缓。

2、语言锻炼：

阿尔兹海默症患者会有不同程度的语言障碍，家人可以多陪患者说话，进行一些沟通交流，还可以让患者通过读书、看报等方式来锻炼说话能力，家人需要保持足够的耐心，对患者多进行鼓励，有利于缓解语言功能进一步衰退。

3、智力锻炼：

智力训练可以延缓患者的智力下降，还可以通过一些益智类玩具游戏，让患者对图片、实物和分类进行回答，还可以利用日历、钟表等，使患者明白自己所处的环境，对延缓智力下降会有所帮助，建议训练时间不宜过长。

除了以上锻炼，还有肢体功能锻炼等，患者在日常饮食中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西兰花、菠菜、猕猴桃等，还需要加强看护，保障安全。