不存在喝普洱茶10大禁忌的说法,通常要避免睡前喝、大量喝、空腹喝等。
1、避免睡前喝:
普洱茶中含有咖啡因成分,具有提神的作用,饮用后容易导致交感神经兴奋,睡前喝容易导致失眠。
2、避免大量喝:
大量喝普洱茶容易对肾脏造成负担,影响肾脏的代谢功能,可能会引起尿频、尿量增加等症状。
3、避免空腹喝:
普洱茶含有一定的鞣酸,会降低胃蛋白酶以及胰酶消化分解食物的作用,空腹喝容易引起恶心、反酸、腹胀、食欲减退等不适症状。
除了以上禁忌之外,易过敏、患有消化道疾病、心动过速等人群也不建议喝普洱茶。喝普洱茶之后如果出现了身体不适的症状,应该及时咨询医生。而且在喝普洱茶时应该注意水温不宜过凉,以免对胃肠道造成刺激,引起胃肠不适的症状。