淤青冷敷还是热敷

淤青冷敷还是热敷要根据具体的情况决定,出现淤青的情况首先要进行冷敷,然后再进行热敷。

淤青多数是由于皮肤受到外力的撞击或者挤压,导致皮肤颜色改变,皮下毛细血管受伤后出血形成的。如果发生在24小时之内,首先可以使用冰块或者冷毛巾对局部进行冷敷,能够使毛细血管收缩,防止皮下出血引起红肿,可以起到消肿止痛的作用。如果淤青超过了24小时,则需要使用热毛巾或者热水袋,对局部进行热敷,能够促进皮下血液循环,加速淤血的吸收,从而减轻淤青扩散,但是热敷的温度不要过高,以免烫伤皮肤。

身体受伤后除了有淤青以外,还会伴有局部疼痛、肿胀或者发热、活动受限等症状,可以结合口服药物治疗,在医生指导下服用三七伤药片、舒筋活血胶囊或者塞来昔布胶囊等药物治疗,能够有效的缓解疼痛。

在身体恢复期间还需要注意多休息,尽量减少活动,合理的安排作息时间,饮食上可以吃一些含蛋白质高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,既能够补充身体营养,还可以提高身体抵抗力。

以上内容仅供参考

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