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• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 37437次

• 脸上长痘痘可以吃排毒养颜胶囊吗

  排毒养颜胶囊只能是对热毒内蕴等痘痘有效。排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。痘痘一般由体内虚火较多、热度内蕴引起。而肌肤大量出油却没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法及时排除污物也会引起粉刺及痘痘的产生。对于去痘治疗，最主要的还是生活调理：1）运动排汗，运动时多补充水分，有利于排尿、排汗来排毒。2）、工作压力大、熬夜、生活不规律导致内分泌失调，要注意饮食清淡，多吃些水果蔬菜，少吃垃圾食品，忌辛辣、油腻等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-06 59257次

• 肝胆排毒不好怎么调理
  肝胆排毒不好，调理的方法有以下几个方面：一、按时睡觉，养护肝血。人在睡觉时，对血液的需求量减少，因此就有部分血液储藏在肝脏，重新做血的滤化。所以好的睡眠能够使肝脏得到很好的休息，这是养肝、护肝，改善肝脏排毒功能中最重要的一点。每天晚上十一点之前必须入睡；二、保持良好心态。俗话说，郁怒伤肝，保持良好的心态，不发怒就等于是养肝。养好肝，肝脏的各项生理功能正常，其排毒、解毒功能也会得到提高；三、敲胆经，养气血。都说肝胆相连，敲胆经有利于养肝，调节肝脏的排毒功能；因为敲胆经会直接刺激胆汁分泌，人吃进去的食物有一部分由胆汁分解成人体造血所需的蛋白质，可以养肝、养血。敲胆经可随时进行，手握空拳，稍稍用力敲打大腿外侧胆经循行部位即可；四、穴位按摩排毒。太冲穴位于第一脚趾和第二脚趾跖骨的结合处，有一个凹陷的地方即为本穴。太冲穴为肝经的原穴，经常按摩太冲穴，能够强化肝脏的功能，加强肝脏排毒能力；五、多吃苦瓜。苦味食品一般具有解毒的功能，而苦瓜是生活中首当其冲的解毒、排毒食物。多吃苦瓜可减轻肝脏负担，协助肝脏排毒。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-15 71080次

• 肝胆排毒排出绿色东西
  考虑可能是有一些在饮食方面不注意出现一些粪便的改变，建议患者在日常生活中要规律自己的生活作息以及饮食方面的问题，不暴饮暴食，避免吃一些不干净的食物，而且要注意营养均衡，不要挑食。肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏一系列的化学反应后，变成无毒或者是低毒的物质。在日常生活中可以多吃一些胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等帮助肝毒的排毒，而且建议患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且如果出现症状严重的话是需要去医院进行检查的。避免吃一些加工的食品、速食品和清凉的饮料，因为其中含有较多的防腐剂、色素，加强锻炼、多喝水是关键，建议患者长期坚持良好的作息习惯。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 32436次

• 肝胆排毒不好怎么调理
  首先应该按时睡觉，养护肝血，一定要保持一个充足的睡眠，可以使肝脏得到很好的休息，可以改善肝血排毒功能中最重要的一点，一定要多加注意好自己的心情状态，不要太过于激动，有条件的话可以适当的进行穴位按摩，日常生活中也可以多吃苦瓜，因为苦瓜是具有解毒的功能，可以减轻肝脏负担，协助肝脏排毒。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 3003次

• 肝胆排毒不好脸上长斑怎么调理?
  因为肝胆问题，导致脸上长斑，首先就要调理肝胆方面的问题，比如按时睡觉，保证睡眠充足，减少吸烟饮酒能够避免加重肝脏负担。同时可以多吃一些富含维生素c的蔬菜瓜果等，不仅能够美白还具有祛斑的功效。同时要避免吃一些辛辣刺激的食物加重负担。如果心里还是有担心，可以吃一些护肝护胆的药物进行调理。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-28 1005次

• 肝胆排毒不好怎么调理
  肝胆排毒不好，一般情况下考虑与饮食不当、气血不调、脾气虚等因素有关，通常可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等。1、饮食不当：长期大量的酗酒，容易增加肝胆的负担，久而久之就容易导致肝胆排毒的能力下降。建议患者在平时尽量少喝酒，注意饮食清淡，避免暴饮暴食。2、气血不调：患者体内的气血运行不畅，也会影响
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 促进肝胆排毒艾灸哪里
  促进肝胆排毒可以艾灸肝俞穴、期门穴、太溪穴、行间穴、太冲穴。1、肝俞穴：与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，肝俞穴是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸肝俞穴能够补肝阴，养肝柔肝。2、期门穴：是肝经的募穴，也是肝经最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞穴具有疏肝、活血、化
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 2587次