问肝胆排毒不好脸上长斑怎么调理?

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• 脸上长色斑怎么调理

  脸上色斑的发生，与年龄有关系、日晒有关系、内分泌功能不好，还有饮食、休息、消化都有关系。所以面部长色斑调理：第一，作息要有规律，饮食上要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少熬夜，这样可以减少面部色斑的发生。第二，一定要加强护理，要进行防晒，做好防晒工作。因为面部经常接触外界，皮肤是最大的一个器官，接触外界环境比较多，所以要适当的涂抹防晒霜，打上遮阳伞。尤其在夏季、春夏季节，自己一定要做好防晒的护理，可以减少色斑的的发生。第三，一定要注意休息，注意调节好消化功能，尽量的减少用一些破坏皮肤屏障的一些护肤品，像激素类的护肤品、重金属之类的护肤品，都可以促进色斑的形成。第四，一定要注意保持良好的心情，心情也是形成色斑的关键因素。所以要注意心情要好，调节好饮食，注意休息，多饮水，然后少熬夜。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 6912次

• 脸上长痘痘怎么调理排毒祛痘

  脸上长痘痘，在医学上把它叫做痤疮，痤疮的本身发生是一个多因素的疾病，首先它跟我们的遗传素质有关系，如果你的父母出油都比较旺盛，年轻时容易长痘痘，那么你罹患痘痘的几率也会比较高，另外痤疮跟我们的机体的内分泌是有关的，雄性激素水平比较活跃，出油旺盛的人，他是比较容易长痘痘的，另外痤疮也跟我们的饮食结构跟我们的情绪压力，都有很大的关系，所以在患痤疮的患者，我们希望他能够饮食适度清淡、生活作息有规律、睡觉不要太晚，适当地增加一些体育运动，这个对痤疮的恢复都是有帮助的。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-09-12 82876次

• 肝胆排毒不好怎么调理
  肝胆排毒不好，调理的方法有以下几个方面：一、按时睡觉，养护肝血。人在睡觉时，对血液的需求量减少，因此就有部分血液储藏在肝脏，重新做血的滤化。所以好的睡眠能够使肝脏得到很好的休息，这是养肝、护肝，改善肝脏排毒功能中最重要的一点。每天晚上十一点之前必须入睡；二、保持良好心态。俗话说，郁怒伤肝，保持良好的心态，不发怒就等于是养肝。养好肝，肝脏的各项生理功能正常，其排毒、解毒功能也会得到提高；三、敲胆经，养气血。都说肝胆相连，敲胆经有利于养肝，调节肝脏的排毒功能；因为敲胆经会直接刺激胆汁分泌，人吃进去的食物有一部分由胆汁分解成人体造血所需的蛋白质，可以养肝、养血。敲胆经可随时进行，手握空拳，稍稍用力敲打大腿外侧胆经循行部位即可；四、穴位按摩排毒。太冲穴位于第一脚趾和第二脚趾跖骨的结合处，有一个凹陷的地方即为本穴。太冲穴为肝经的原穴，经常按摩太冲穴，能够强化肝脏的功能，加强肝脏排毒能力；五、多吃苦瓜。苦味食品一般具有解毒的功能，而苦瓜是生活中首当其冲的解毒、排毒食物。多吃苦瓜可减轻肝脏负担，协助肝脏排毒。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-15 71160次

• 心脏不好脸上会长斑吗
  首先心脏病是心脏疾病的总称，包括的种类很多，会有风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心脏病的早期症状会有呼吸短促、胸闷心慌、心悸、头晕、疲劳乏力等，对于长斑主要是由于内分泌失调所引起的，建议平时要多吃富含维生素c和维生素e比较丰富的食物，可以达到祛斑的作用，每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，对于防止祛斑有较好的作用。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-21 4459次

• 肝胆排毒不好脸上长斑怎么调理?
  肝脏排毒不好，脸上长斑的时候内调，需要对生活习惯进行调节。因为生活习惯了不好，长时间情绪抑郁，长期的熬夜，有可能会影响到肝脏排毒的功能，会产生一定的毒素，会形成斑点。需要改正不良的生活习惯，加强锻炼，在晚上不能超过11点入睡。针对斑点，比较有效的方式是激光祛斑。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-28 803次

• 肝脏排毒不好脸上长斑怎么办
  去斑主要就是激光疗法，同时做好护理，调节身体的内部环境，从而减少黄褐斑。首先要明确诊断引起斑的原因是什么才可以对症治疗，这样效果会更好一点。如果是由于经常晒太阳引起的，主要是避免皮肤经常晒太阳。出门在户外要打遮阳伞，也可以涂防晒霜。建议选择正规大型的整形机构做手术，不要贪图便宜选择普通的小医院，以免出现风险。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-28 403次

• 肝胆排毒不好怎么调理
  肝胆排毒不好，一般情况下考虑与饮食不当、气血不调、脾气虚等因素有关，通常可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等。1、饮食不当：长期大量的酗酒，容易增加肝胆的负担，久而久之就容易导致肝胆排毒的能力下降。建议患者在平时尽量少喝酒，注意饮食清淡，避免暴饮暴食。2、气血不调：患者体内的气血运行不畅，也会影响
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 肾不好脸上哪个部位长斑
  肾不好脸上任何部位都可能会长斑。当身体出现不适情况后，需要及时就医。肾不好通常是指肾脏功能异常，可能会影响体内毒素排出，从而造成皮肤色素沉着，引起脸上长斑的情况出现。对于肾不好所引起的脸上长斑，一般可以发生在脸部任何部位，通常没有特定位置。对于肾不好所引起的脸上长斑，可以通过加强生活管理、应用药物、
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-06-11 0次