总胆红素偏高可能是剧烈运动、过量饮酒、胆囊炎、胆结石、肝硬化等原因引起，需要通过调整生活习惯、口服药物、手术的方式治疗。采取治疗时，需要去正规医疗机构。
1、剧烈运动：
如果长期剧烈运动，会加快身体新陈代谢的速度，促进体内总胆红素过度合成，引起偏高。一般减少运动量或者是休息后可恢复正常，无需特殊治疗。
2、过量饮酒：
如果长期过量饮酒，会加重肝脏的负担，导致肝功能损伤，造成总胆红素长期堆积在体内，导致偏高。需要及时戒酒，多喝些温开水，每天饮水量保持在1000~1500毫升，有利于肝脏正常代谢。
3、胆囊炎：
可能是胆道梗阻、胆汁淤积引起，会导致胆囊部位损伤，引起厌食、恶心呕吐、腹痛等症状，会导致直接胆红素无法排出，从而高于正常值。可以在医生的指导下服用消炎利胆片、熊去氧胆酸片、阿莫西林胶囊等药物治疗，并且此药物不可以和其他药物一起服用，否则会影响药物治疗效果。
4、胆结石：
是指胆囊和胆管内有结石形成，可能是长期进食油腻的食物引起的，也有可能是暴饮暴食造成，会出现上腹部隐痛、寒战、高热等症状，随着疾病的发展，可能会导致胆汁淤积，造成肝功能损害，引起总胆红素升高。需要在医生的操作下进行微创腹腔镜胆囊切除术治疗，术后需要使用棉棒蘸取碘伏擦拭伤口，能够起到消毒的效果，有利于伤口愈合。
5、肝硬化：
通常是长期胆汁淤积、肝脏血液循环障碍、免疫紊乱等原因引起，症状表现为乏力、体重减轻、肝区肿大、疼痛等，严重时可能会导致肝脏损伤，造成总胆红素无法被身体排泄，导致升高。需要在医生的操作下进行肝移植术治疗，术后需要注意休息，不可以剧烈运动，以免影响伤口愈合。
在恢复期间需要调整饮食习惯，多吃些鸡胸肉、牛肉、胡萝卜、菠菜等食物，能够辅助增强体质，对身体恢复有帮助。
