概述:

女性胸部发育与种族、遗传、激素水平、体内脂肪含量都有关系。如果家族女性的胸部基本平平,本人也很难发育成大胸。有些女性追求骨感美,过度减肥体内脂肪含量过低,也影响胸部发育。有些女性激素水平比较偏低。特别是孕激素水平比较偏低。影响乳腺小叶发育和腺泡发育,从而导致胸部发育不良。

对症用药建议:

胸部的发育一般受遗传以及自身体内激素影响是有很大关系的,一般女孩儿进入9~12岁左右就开始出现乳房发育的情况。现在胸部发育不好,平时可以积极参加体育锻炼,适当增加营养,多吃富含蛋白质丰富的食物,多喝牛奶,多吃豆类食品,多吃些猪蹄鸡翅等丰胸的食物,也可以做些扩胸的运动,都有利于胸部的发育。如果不能改善,可以到医院化验激素的检查。

饮食注意:

乳房的发育不良者平时可以多吃猪脚,鱼皮,鸡皮等这些富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白既可以美容也能够增长胸围,但是要注意适量的摄入。过多摄入会导致体重增加过快。多食含有维生素a的食物,也有利于激素分泌,同时也可以帮助乳房发育。女性在日常生活中可以多吃一些含有大量维生素a的食物,例如葵花籽油,甘蓝,菜花,椰菜等。

以上内容仅供参考

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