小孩补铁什么时候吃最好

最好给孩子服用铁剂最好是选在每日的两餐间,即可减少铁剂对胃粘膜的刺激,又便于吸收,每天服用两三次,同时口服维生素c可促进铁质的吸收,补铁剂不宜在饭前服用,因为铁剂对胃粘膜有刺激,饭前服使人难以耐受,胃肠道反应,常较大可能出现胃部不适恶心呕吐腹泻等不适,所以应在饭后。

服补铁剂不宜与茶牛奶咖啡一同服用,因为牛奶含磷高,影响铁的吸收,茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%,用温开水送服,补铁剂不宜过量服用,补铁剂药片药丸外面包有糖衣易被宝宝吞服,但如果用量较大会刺激胃肠粘膜,引起腹痛腹泻等症状,严重者可发生昏迷甚至死亡。

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