胃不好能吃蜂蜜吗

胃不好是可以吃蜂蜜的,蜂蜜的好处具有防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,建议在饭后一到2小时后喝蜂蜜水。如果本身肠胃不好的人最好是用三十度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等。

每天早上起床后空腹喝淡盐水,每天晚上睡觉前喝蜂蜜水,早上喝淡盐水可以稀释,一觉起来很黏稠的血液,而且有少许消炎的作用,润肠胃通大便。晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。

平时胃不好的患者要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

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