膝盖里面疼是怎么回事

膝关节是人体最重要的关节之一，引起膝关节疼痛的原因有很多。

第一，劳损、不良姿势引起膝盖关节疼痛，对于这种疼痛，患者可以采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法，减轻急性发作时的疼痛，也可采用活血化瘀为主要作用的中成药来缓解疼痛的。

第二，运动损伤引起的膝关节疼痛，在运动过程中导致的膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤，伤后24小时内在疼痛处进行冷敷，冷敷时间保持三十分钟，切忌热敷、按摩、推拿或用药，二十四小时后配合镇痛消炎的外用止痛药，双氯芬酸二乙胺乳胶剂采用推拿进行疏筋活血。

第三，骨关节炎引起的膝关节疼痛，可以运用物理疗法温和而有效的缓解膝关节的疼痛和僵硬感。

常规的治疗方法有超声波、微波离子透入、红光照射，经皮神经电刺激等。

第四，风湿性关节炎引起的膝关节疼痛可以采用热晕和热敷、推拿和按摩等物理治疗方法缓解疼痛，与此同时，风湿性关节炎患者除了可以采用中医、西医治疗外，还可以服以饮食疗法，加快康复进程。