为何女性宜重视补气血

从少女时期过渡到青少年时期，新陈代谢旺盛、生理变化明显，从月经来潮、妊娠、生产、哺乳的状况，因此消耗营养物质比较多容易造成气虚血虚。气血两虚、肾虚和肝肾两虚的虚症，气虚引起脾气虚弱，失去统血功能，造成冲任之脉不调，以致月经淋漓不尽，经期延长。

1、血虚可引起女子月经先期、退后和量少，造成消化不良、腰酸腿软、头晕眼花、面色萎黄、心悸心慌等现象。

2、气血两虚可引起妇女痛经、闭经和产后乳汁不足，以致精神倦怠、面色苍白、头晕目眩、饮食减少等。

3、肾虚可引起妇女月经量少和不孕，这主要是由先天肾气不足、精血不充造成的。

4、而肝肾两虚也可引起妇女闭经，并出现月经量少、头晕耳鸣、面色暗淡等现象。

这个时期的虚症主要表现为气血亏虚，进补时应着重于调补气血。