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• 女性想要补气血怎么办

  一般情况下，女性气血不足会出现疲乏、胸闷、脸色发黄、月经量少、身体无力等症状表现，尤其现代人生活工作节奏快，气血两虚症状很常见。出现这些症状后应及时调理身体，避免症状加重从而影响生活。目前，如果女性想补气血可以通过饮食、药物等方法来进行。在饮食方面，可以吃一些含铁的食物，比如大枣、鸡蛋、鸭血、猪肝等；药物方面，可以选择健脾益气、补气养血类的药物，比如云南白药气血康口服液等，该药由鲜三七、黄芪、人参等植物为原料组成，有健脾、补气养血的作用，不含动物成分，温补且不会出现上火的情况，而且植物蛋白对于身体而言更容易消化和吸收，可促进肠道蠕动，比较适合女性服用，对改善气血不足有不错的效果。此外，患者还要保持健康的作息习惯，使身体充分休息，才能维持正常的新陈代谢，从而改善气血状态。如果身体条件允许，可进行适当的体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，以促进身体血液循环，改善女性气血不足的症状。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-11 68369次

• 产后如何补气血

  女性在产后气血的亏损很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢的调理，中医讲补气补血，通常会选择食物的补充，包括牛羊肉、大豆、大枣、枸杞、桂圆以及含铁丰富的食物。还可以吃些营养丰富的汤类，包括鸡汤、鲫鱼汤等，这些食物除对补气血有利外，还可以促进乳汁的分泌。如果食补相对比较慢，而且有严重的气血不足，还可以选择补气补血的药膳或药物来达到补气补血的目的，通常会增加当归、大枣类的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 4801次

• 补气血最快的方法
  任何疾病的治疗都是没有捷径的，应该按照原则以及临床的要求进行相关的治疗。补气血没有所谓的最快的方法，只有最对症的方法。对于气血不足，应该如何补充和治疗，大致有以下几个方面：第一，是通过食疗的方式来补充气血。往往会选择红枣口服，以及可以吃一些乌鸡炖红枣当归肉桂汤，也可以服用当归生姜羊肉汤来补充气血。第二，对于一些药物能够补充气血，比如气血和胶囊以及复方阿胶浆和驴胶补血冲剂、气血双补口服液、十全大补汤、八珍颗粒等等，对于气血不足都是有较好的治疗效果。第三，也可以选择一些中医的理疗方法来补充气血，比如艾灸、雷火灸，或者是针刺等方法，补益气血也是效果非常明显的。平时在日常生活中，应该多吃银耳、桂圆、枸杞、生姜、大枣以及红糖等等，对于补充气血均是有较好的治疗效果。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 59540次

• 怎样补气血
  首先是调脾胃。脾胃是气血生化之源，所以如果要补气血，就需要重视调理脾胃。饮食调养，可以多吃南瓜，山药，莲子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。还可以煎服参芪煮茶，取党参五克，黄芪五克，白术三克，淮山药三克，生麻三克，取其煎煮叶四百克，泡花茶五克，冲至味淡，补脾益气，升阳止泻之效。第二个，可以养肝血，中医认为，肝郁则脾虚，肝藏血，主疏泄，有助脾胃运化，所以养肝血，也是调气血非常重要的一个步骤。暴怒的情绪，会伤肝伤脾，导致气血损耗，所以应该注意不要生气，不要熬夜，多注意睡眠，久视伤气血，经常用眼的人，也需要注意眼睛的保养，防止耗伤气血。第三，远寒邪中医认为血得温能行气，得寒邪，会让血液瘀滞，导致经络不畅，气血生化受阻，会给我们的身体带来比较大的伤害。夏季不要贪凉东西，冬季要注意保暖，经常泡泡脚，做按摩，对身体那是非常有好处的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 59964次

• 怎样补气血
  病情分析：患者可以通过食物来补充气血，比如平时可以多吃一些补气养血的食物，比如红枣，桂圆或者是多吃一些补充铁质，钙质的，以及维生素c的食物。也可以通过药物来帮助调理，比如八珍丸颗粒，对于气血两虚是有作用的。而人参养荣丸也是有益气补血，养心安神的作用，可以用于心脾气血两虚证。还有十全大补丸，对于气血两虚证也是有治疗作用的。意见建议：食疗建议在家里自己就可以操作，但是涉及到处方药的时候，建议您一定要去正规的医院，在医生的检查指导下来使用药物治疗。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-21 2202次

• 补气血不足有哪些好的方法
  病情分析：可以通过饮食药物等方法进行调理。气血不足是女性的常见病，多发病，与长期劳累、营养摄入不足、身体虚弱有一定的关系，对于病情比较轻的，可以通过食疗改善症状，饮食上可以多吃一些动物肝脏、动物血液、瘦肉、虾皮、牛奶、乌鸡汤等有营养的食物。对于病情比较严重的，可以口服中药阿胶补血颗粒、气血和胶囊、八珍颗粒等进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议气血不足的患者平时一定要注意休息，避免干重体力活，还要保持心情舒畅，平时可以用大枣泡水喝代茶饮。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-26 1101次

• 补气血的食物 女性 调经
  女性调经时补气血的食物常见的有猪蹄、牛肉、大枣、桃子、龙眼等。气血不足患者可见面色淡白或萎黄，少气懒言，疲乏无力，自汗，形体瘦弱，心悸失眠，肌肤干燥，肢体麻木，甚至感觉障碍，肢体痿废不用等，应在日常多吃一些补气血的食物来调理。1、猪蹄补气血，润肌肤，通乳汁，一般煎汤或煮食服用，其含有丰富的胶原蛋白质
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-10 377次

• 女性滋阴补气血的汤
  十全大补汤、补中益气汤等中医方剂具有给女性滋阴补气血的功效，此外当归红枣乌鸡汤等食物一定程度上也能起到滋阴补气血的作用，具体如下：1、十全大补汤：十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归等中药组成，具有益气养血的功效，主要用于治疗头晕目眩，失眠多梦、声低懒言、自汗，容易感冒等气血双亏症
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 8088次