总感觉身体不舒服又说不出哪里不舒服

总感觉身体不舒服又说不出哪里不舒服可能与脑供血不足、抑郁症等有关，可以通过口服药物的方式治疗，可定期到医院体检，及早发现问题后尽早处理。

1、脑供血不足：脑供血不足可能与大脑供血血管受压有关，患者会出现总感觉身体不舒服又说不出哪里不舒服的情况，部分患者会出现手脚麻木、昏厥等症状，可以在医生的指导下服用抗血小板的药物，例如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

2、抑郁症：抑郁症的发病机制尚不清楚，可能与遗传、神经生化因素和心理社会因素有关，患者会出现总感觉身体不舒服又说不出哪里不舒服的情况，可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀分散片、盐酸帕罗西汀片等。

平时要多注意休息，保证充足的睡眠，保持一个健康的心态，可以做一些户外运动，例如跑步、踢足球，可以提高身体抵抗力，饮食上不可以吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜等。